Диета при панкреатите — меню, запрещенные продукты

Изображение

img

Описание

Панкреатит - серьезное заболевание, если не лечить которое приводит к раку. Следуйте нашим советам, диеты на неделю для облегчения симптомам панкреатита.

Диета при панкреатите — меню, запрещенные продукты

Панкреатит является распространенным заболеванием, это серьезное заболевание, и его не следует игнорировать.

Панкреатит вызван воспалением поджелудочной железы, железы, которая помогает регулировать всасывание сахара клетками, выделяя инсулин и глюкагон. Из-за камней в желчном пузыре, избытка алкоголя, курения, аутоиммунного заболевания или дефектных генов ферменты поджелудочной железы секретируются в поджелудочной железе вместо тонкого кишечника.

Это приводит к воспалению и неправильному пищеварению. Поэтому людям с хроническим и острым панкреатитом обязательно соблюдать успокаивающую диету. В этой статье мы обсудим продукты, которых следует избегать при панкреатите.

диета при панкреатите

Продукты разрешенные при панкреатите

Вот несколько продуктов, которые вы должны включить в свою диету при панкреатите:

  • Йогурт должен быть важной частью вашего ежедневного рациона, будь то основой еды или в качестве легкой закуски.
  • Вегетарианские супы. Если вы любите томатный суп, это прекрасно, так как он имеет множество антиоксидантов. Все вегетарианские супы оказывают положительное воздействие на работу желудка и организм в целом.
  • Шпинат богат железом, поэтому потребляйте его в больших количествах.
  • Черника полезна при панкреатите, так как богата антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами.
  • Красный виноград богат ресвератролом, который отлично подходит для лечения панкреатита.
  • Постное мясо отличный продукт при диете, для вегетарианцев в качестве замены можно использовать тофу.

Продукты запрещённые при панкреатите

Есть определенные продукты, которых нужно избегать, при заболевании панкреатит. Они перечислены ниже:

  • Белый хлеб, макаронные изделия, сахар
  • Избегайте красного мяса
  • Держитесь подальше от продуктов, которые содержат транс-жиры, такие как пончики, печенья, и т.д.
  • Потребляйте как можно меньше чая, кофе и упакованных напитков, а еще лучше откажитесь вовсе
  • Жареные продукты, пицца, масло, яйца, картофельные чипсы, сыры и бобы строго запрещены при панкреатите
  • Откажитесь от курения
  • Избегайте сливочного масла, маргарина, топленого масла, жирных молочных продуктов и майонеза

диета при панкреатите поджелудочной железы

Фрукты при панкреатите

  • Ежевика и черника: эти ягоды богаты ресвератролом, марганцем, клетчаткой и витаминами С и К, которые поддерживают здоровое пищеварение во время борьбы с раком. Существует множество рецептов питательных лимонных салатов из ежевики с оливковым маслом, кунжутом и миндалем.
  • Вишня и черешня: с низким содержанием калорий и высоким содержанием необходимых питательных веществ, вишня является идеальным продуктом, который поможет похудеть, уменьшает воспаление в желудке и способствует спокойному сну.
  • Арбуз: отличный источник витаминов А, В и С, а также калия, магния и марганца. Выпивайте арбузный смузи на завтрак или полдник;
  • Красный виноград: полифенолы винограда предотвращают ожирение и сахарный диабет 2 типа, снижают воспаление.
  • Яблоки: в яблоках содержится большое количество клетчатки, что помогает снизить воспаление и помочь желудку в пищеварении.
  • Гранат: сладкий и хрустящий, этот плод богат клетчаткой, калием и витамином К.

Белок при панкреатите

  • Рыба: типичные диеты включают рыбу или морепродукты, по крайней мере два раза в неделю.  Лосось ассоциируется со здоровой когнитивной функцией, здоровьем сердца и защитой от рака.
  • Яйца: яйца с высоким содержанием белка, богаты аминокислотами. Яйца, типичный продукт для завтрака, также отлично подходят для быстрых обедов и ужинов.
  • Бобовые: с высоким содержанием белка, низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, бобовые являются неотъемлемой частью здорового питания при панкреатите, поскольку они помогают стабилизировать уровень сахара в крови и помогают в потере веса.

Рекомендации при панкреатите

  1. Пейте 3-4 литра воды каждый день
  2. Чаще гуляйте на свежем воздухе
  3. Ешьте здоровую пищу и избегайте продуктов, которые могут вызвать воспаление поджелудочной железы
  4. Практикуйте медитацию и йогу
  5. Потребляйте домашнюю еду
  6. Бросить курить и пить алкоголь

Мы настоятельно рекомендуем Вам следовать этим советам, чтобы уменьшить вероятность дальнейших осложнений. Какими они могут быть? Вот список.

Осложнения панкреатита

Поджелудочная железа вырабатывает вещества, которые помогают переваривать пищу и регулировать уровень сахара в крови. Следовательно, даже после того, как острый панкреатит отступит, вы можете столкнуться с проблемами пищеварения или повышенным уровнем сахара в крови.

Оцените статью:

(27 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...

чай от дивертикулита
Монастырский чай — средство восстанавливающее работу желудочно-кишечного тракта. Монастырский желудочный чай – это сбалансированное средство, в которое входят только натуральные природные компоненты.

Монастырский чай имеет множество отзывов от благодарных покупателей, поскольку обладают огромным количеством полезных свойств:

  • Оказывает положительный эффект на обменные процессы в организме
  • Снимает боли в области желудка и кишечника
  • Избавляет от вздутия в животе
  • Обладает заживляющим, противовоспалительным эффектом
  • Нормализует выработку ферментов и желудочного сока

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


Может быть интересно

Конкор отзывы: эффективность, цены

Конкор отзывы: эффективность, цены

Отзывы о препарате Конкор тех, кто уже купил средство. Эффективность препарата превышает его побочные эффекты? Стоит ли принимать данное средство или найти более дешевый и безопасный аналог? Интересно
Симптомы лейкоза у детей — симптомы лейкоза с фото

Симптомы лейкоза у детей — симптомы лейкоза с фото

Симптомы лейкоза у детей - первые признаки заболевания, как обнаружить и что делать? Интересно
Пшенная диета 7 дней — отзывы, результаты похудения

Пшенная диета 7 дней — отзывы, результаты похудения

Пшенная диета – это один из вариантов диеты на кашах. Каких результатов можно добиться за семь дней пшенной диеты? Отзывы и рекомендации. Интересно
Бактефорт (Bactefort) капли от паразитов: отзывы, цена

Бактефорт (Bactefort) капли от паразитов: отзывы, цена

Стоит ли покупать бактефорт от паразитов, так ли он эффективен как описывают производители.
А также где и как заказывать, чтобы не попасть на подделку или не остаться без денег.
В статье мы разберем несколько пунктов в частности:
Что такое гельминтоз, правда или развод о бактефорт, бактефорт реальные отзывы и сайты мошенников.
Интересно
2018 © MED8.ru