20 продуктов, которые избавят от молочницы навсегда

Во время лечения молочницы важно соблюдать диету. Без неё нельзя побороть кандидоз. Полезная пища является отличной профилактикой кандидоза.

Для защиты от грибка candida важно регулярно следить за питанием. Если следовать простым советам, то молочница никогда не вернётся.

20 продуктов, которые победят молочницу навсегда.

Как предотвратить появление молочницы

Употребляйте только свежие продукты. Фруктов есть много нежелательно. Внимательно выбирайте мясо. Напичканное антибиотиками мясо провоцирует появление грибков в кишечнике. Это ухудшает иммунную систему.

Включите в рацион побольше клетчатки и поменьше обработанных продуктов, в которых содержатся красители и добавки.

Многие для лечения молочницы используют лекарственные препараты. Это влияет на лечение лишь немного. Необходимо очистить кишечник от зашлакованности и токсинов, а также помочь ему противостоять вредным микроорганизмам.

Продукты, которые помогают бороться с грибком

  • Зелёные яблоки.
  • Гранат.
  • Чеснок.
  • Орегано.
  • Репчатый и зелёный лук.
  • Репа.
  • Оливковое масло.
  • Лимон и лайм.
  • Тыквенные семечки.
  • Брокколи.
  • Брюссельская капуста.
  • Квашеная белокочанная капуста и сырая.
  • Кефир и йогурт с живыми бактериями, ацидофилин.
  • Чайный гриб.
  • Яблочный уксус. Можно добавлять в различные блюда и готовить уксусно-медовый напиток: две чайные ложки яблочного уксуса смешать с двумя чайными ложками меда в стакане воды.
  • Кайенский перец.
  • Имбирь.
  • Тимьян.
  • Корица.
  • Гвоздика.

Данные продукты помогут укрепить иммунитет и защитят от молочницы.

Это интересно:  Как влияет микрофлора кишечника на настроение
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector