По каким 4 признакам распознать приближающийся инсульт

Один из основных и важных органов в нашем теле – головной мозг. Он получает и отдает сигналы во все системы и части нашего тела. Именно с его помощью мы размышляем, разговариваем и фантазируем. Если кровообращение в головном мозге нарушается, это может спровоцировать инсульт. В процессе инсульта происходит быстрое поражение клеток, от которого человек может стать инвалидом или даже погибнуть.

Но оказывается, инсульта можно избежать, потому что приступ не носит неожиданный характер, а начинает проявляться за несколько часов. Если у вас гипертония или ишемия, вы должны более тщательно следить за своим здоровьем и проходить регулярные обследования. Будьте внимательнее к своему организму, обращайте внимание на любые изменения, ведь некоторые из них могут свидетельствовать о приближении инсульта.

Что провоцирует инсульт, как вообще избежать встречи с этим страшным приступом?

  1. Четко распределяйте время на труд и отдых. Если вы спите недостаточное количество времени, то сосуды и состояние вашего мозга в опасности. Но и подолгу спать не менее опасно. Придерживайтесь режима 7-8 часового сна. Пожилым людям достаточно спать по 6 часов.
  2. Избегайте стрессов, не нервничайте и не тревожьтесь. Все болезни от нервов, а вы не в силах повлиять на все и всех, кто вас окружает. Смиритесь с этим, и пусть все живут, как хотят, в том числе и вы.

Посещайте врача, если у вас неожиданно заболела голова, подскочило давление, или возникли другие проблемы со здоровьем. Опытный врач вовремя обнаружит предпосылки к инсульту и назначит ряд профилактических мероприятий, среди которых могут быть физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и тому подобные. Питайтесь правильно – замените жирную пищу на растительную.

Это интересно:  Борьба за жизнь в одиночестве при удушье возможна. Как спасти себя

Проявления приближающегося инсульта

  1. Повышение артериального давления. Это может указывать на сужение сосудов. Если они не выдержат, и кровь прорвется в головной мозг, начнется необратимый процесс. Регулярно измеряйте свое давление. Особенно внимательными к себе следует быть гипертоникам. Рост давления необходимо сбивать всегда.
  2. Головная боль. Это распространенный признак различных заболеваний или усталости. Но если это один из симптомов, описанных здесь, то вполне вероятно речь идет о приближающемся инсульте. Боль в этом случае возникает пульсирующая. В голове возникает спазм. С таким симптомом не стоит терпеть, а скорее обратиться за врачебной помощью.
  3. Проявление паралича. Причем затронет он только одну сторону туловища или лица. Проверить это можно, попробовав улыбнуться. Улыбка потеряет свою симметричность, лицо будет искривленным. Чаще всего это явление возникает перед сном, поэтому на ночь улыбнитесь своему отражению в зеркале и проверьте — насколько подвижны ваши конечности. Уделите внимание этому тесту, так как это можно пропустить в обычной суете.
  4. Сильная слабость и быстрая усталость, ощущение сонливости. Обычные домашние хлопоты или даже привычная беседа вызывает резкое желание отдохнуть. Этот тревожный сигнал необходимо проверить. Если вам при этом трудно шевелить руками или ногами и напрягать мышцы, то обратитесь врачу как можно скорее.

Это интересно:  Причины, по которым стоит есть груши ежедневно
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector