Чистка крови может помочь стать моложе: лучшие народные средства

Существуют состояния, когда нужно очистить кровь

  • Отравление алкоголем, наркотиками, никотином.
  • Плохое самочувствие, боль в голове, хроническая усталость, упадок сил.
  • Гипертонические кризы.
  • Проблемы выделительной системы.
  • Варикозное расширение вен.

Людям, которые ведут здоровый образ жизни, употребляют натуральную пищу, исключают вредные привычки, осуществляют регулярные разгрузочные дни, вряд ли нужна будет очистка крови в стационаре и дома.

Здоровый образ жизни и правильный рацион являются лучшим рецептом для поддержания чистой крови.

Даже людям, которые ведут здоровый образ жизни, перед кратковременными голоданиями  нужно ограничиться лёгкой пищей во второй половине предыдущего дня, не перегружать желудок сразу на следующий день. Специалисты утверждают, что в голодовку нужно входить мягко, а также выходить из неё плавно.

Кто ничем себя не ограничивает, им нужно несколько дней ограничить употребление:

  • никотина;
  • алкогольных напитков;
  • жирной, острой, солёной, жареной пищи;
  • газировки и энергетических напитков;
  • сладкого, мучного, фастфуда и переедания.

Продукты, которые очищают кровь

Клетчатка. Она является своеобразной щеткой, которая впитывает в себя шлаки, токсины. Чем богаче клетчаткой овощ или фрукт, тем больше токсинов выводится из организма.

Продукты, в которых содержится больше клетчатки:

  • пшеничные отруби;
  • семена льна;
  • сушеные грибы;
  • пророщенная пшеница;
  • фасоль;
  • соевые бобы;
  • овсяные отруби;
  • чечевица;
  • фундук;
  • сушеный инжир;
  • грецкий орех;
  • авокадо;
  • фисташки;
  • кукуруза;
  • миндаль;
  • грейпфрут;
  • чернослив;
  • цельнозерновой хлеб;
  • яблоки;
  • малина;
  • земляника;
  • крыжовник;
  • свекла;
  • морковь;
  • картошка.

Сок свеклы

Красный цвет свеклы говорит о том, что она полезна для крови. Продукты красного и чёрно-красного цвета полезны для кровеносной системы: клюква, малина, смородина, черника, калина, шиповник, клубника, арбуз, гранат, плоды тутового дерева, ежевика, красная капуста, красный виноград, красный инжир и т.д.

Регулярное употребление свеклы и сока делает цвет лица здоровым.

Это интересно:  Чего боятся мужчины: 5 страхов, о которых пора забыть

Специалисты утверждают, что с помощью свеклы можно защитить человека от лейкемии. Необходимо натощак употреблять свежий сок свеклы.

Свекольный сок натощак в течение недели помогает вымыть из крови токсины и желчь, в связи с чем человек испытывает прилив сил, кожа молодеет, проходит боль в голове и т.д. Также свекла помогает разжижать кровь и очищать сосуды.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 3
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector