Если у вас мерзнут конечности, то возможно вы серьезно больны

Похолодевшие конечности могут указывать на наличие серьезного заболевания в организме. Если даже небольшого холодка достаточно, чтобы замерзли ваши руки и ноги, то возможно вы чем-то больны.

  1. Анемия. Люди невысокого роста чаще испытывают похолодание конечностей – это особенность работы их щитовидной железы. Но если ваши конечности начали холодать относительно недавно, а раньше вам не был знаком такой симптом, то возможна в вашем организме дефицит железа. Ешьте больше красного мяса, печени и рыбы.
  2. Сахарный диабет или повышенное давление. Обе этих патологии оказывают воздействие на сосуды. Из-за этого кровь сильнее циркулирует по малому кругу кровообращения, а не по большому, в результате конечности получают меньше крови и быстрее остывают.
  3. Заболевание Рейно. Женщины больше подвержены этому заболеванию. Это ограниченная работоспособность капилляров по снабжению кровью кожи.

Как избежать повторения похолодания конечностей?

  • Одевайте конечности. Носите чаще теплые носки до колен и перчатки. Это согреет конечности, и улучшит кровоток в них.
  • Ведите здоровый образ жизни. В частности нужно отказаться от кофеина и алкоголя. А так же наращивайте мышечную массу.
  • Лечебные травы. Для лучшей работы кровеносной системы полезны кайенский перец, мята, анис и подобные травы. Они улучшают кровоток и помогают согреться.
Это интересно:  Появление синяка может быть признаком возможного развития редкого рака кожи
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector