Действенный способ защитится от грязи: соблюдение норм гигиены и частое мытьё рук

Каждого ребенка, родители с младенческого возраста приучают мыть руки. Многие даже не задумываются для чего это нужно и зачем. Вместе с тем, строгое соблюдение норм гигиены и частое мытье рук предотвращает заражение организма смертоносными микробами. В том числе такие процедуры не позволяют попасть внутрь грязи и бактериям.

Когда и почему нужно мыть руки

Специалисты в области гигиены рассказывают, что в обязательном порядке следует мыть руки:

  1. После уличных прогулок.
  2. После посещения общественных мест.
  3. После посещения туалета.
  4. После общения с животными (даже домашними).
  5. Перед приготовлением пищи.
  6. Перед едой.

Руки необходимо мыть и по мере их загрязнения, если испачкались или работали с землей.  Такая водная процедура действительно помогает предотвратить распространение опасных микроорганизмов, которые присутствуют абсолютно везде: на дверных ручках, остановках, в магазинах и даже детских учреждениях. Особенно сильно это видно в период разгула вирусных инфекций, когда стоит появиться в общественном месте, как с вероятностью в 80% есть риск развития простудных заболеваний.

Кроме защиты организма, мытье рук предотвращает появление опасных микробов и в доме, ведь члены семьи соприкасаются с одними и теми же поверхностями: включатели, ручки, столы, подоконники, полотенца и т.д.

При пренебрежительном отношении к таким правилам болезнетворные микроорганизмы попадают в желудок, что приводит к кишечным расстройствам, заболеваниям ЖКТ,  появлению кожных болезней и активизации аллергии.

При этом стоит понимать, что простое полоскание рук под водой врятли можно назвать соблюдением правил гигиены. Для качественного мытья необходимо использовать мыло. И непросто намылить руки, а дать возможность мыльному раствору побыть на руках хотя бы 5-10 секунд. Только в этом случае можно быть уверенным, что большая часть опасных микробов действительно уничтожена. При мытье рук отдельное внимание стоит уделит коже под ногтями, ведь именно там скапливается большая часть грязи. В том числе, во время процедуры мытья, люди незаслуженно обделяют внимание участки кожи между пальцами. Там тоже необходимо мыть с мылом и очень тщательно.

Это интересно:  Ученые рассказали, что продлевает жизнь и способствует качественному похудению: низкокалорийное питание или физические нагрузки

Несмотря на распространенное мнение о том, что антибактериальное мыло лучше защищает — это не так. По составу такое мыло почти не отличается от обычного, туалетного. Вместе с тем антибактериальное существеннее нарушает водный баланс кожи, что приводит к ее чрезмерной сухости.  Именно поэтому не стоит приобретать такой тип мыла, особенно людям у которых и так кожа сухая.

Строгое соблюдение правил гигиены и в особенности мытья рук помогает защититься человеку от вредоносных микробов, инфекций и сохранять презентабельный внешний вид.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector