Гранатовый сок помогает избавляться от гипертонии

Недавние результаты эксперимента позволили выяснить, что натуральный сок граната способен быть очень перспективным в качестве средства для профилактики гипертонии. Это выяснили группа ученых из университета Королевы Маргарет. Они установили, что если на протяжении двух недель подряд выпивать по 0,5л натурального сока граната, можно добиться стабильно низких показателей систолического давления крови. Кроме этого, в ходе исследования анализировались такие показатели, как масса и объем тела и состав антиоксидантов слюны и мочи.

Почти у 70% участников давление стало ниже по истечении определенного времени, у 57% оно снижалось постепенно. А вообще, у 70% участников давление снизилось после двух неделей приема сока на 3-7мм рт.ст.

Ранее уже исследовалось воздействие сока граната на людей с повышенным давлением, и анализ был более длительным. Но для оценки эффективности сока граната необходимо было установить, какое действие он оказывает за короткий промежуток времени.

Медицинские специалисты связывают такое действие сока граната с непосредственным воздействием на человека активного фенольного соединения и антиоксидантов. Их в данном напитке втрое больше, чем даже в клюкве, красном вине и остальных продуктах.

Свежий гранатовый сок занимает одну из лидирующих позиций среди всех напитков. Он обогащен витаминами А, РР, С, Е, группы В, фолиевой кислотой, натуральными кислотами, аминокислотами, водорастворимыми полифенолами. А также среди его компонентов числятся многие минералы и прочие полезные микроэлементы. Гранатовый сок легко усвоится нашим организмом. Его советуют пить пациентам с анемией, гипертонией, при отеках. Сок граната выводит лишнюю жидкость из организма, но не вымоет калий полезный для здоровья сердца и сосудов, и в этом заключается его преимущество перед мочегонными средствами.

Полифенолы среди компонентов сока граната являются природными антиоксидантами. Таким образом, гранатовый сок становится вкусной профилактикой против возникновения злокачественных заболеваний.

Это интересно:  Как избавиться от болей в спине: 13 причин, которые можно устранить

Данный напиток окажет пользу для пищеварительных органов. Он обладает противовоспалительным эффектом в системе пищеварения, активирует ее работу, способствует улучшению пищеварения, аппетита и противостоит диарее.

Сок граната способствует человеку противостоять воздействию радиации.

Гранатовый сок, благодаря своему составу, насыщенному витаминами, укрепляет иммунитет. И поможет быстрее избавиться от простудных заболеваний.

Потребляйте сок граната, разбавленный водой. Примочки из сока граната полезны для здоровья глаз. 

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector