Инфаркт: как пережить, если вы один

Каждый человек должен знать, как вести себя в случае инфаркта, какие неотложные меры необходимо предпринять. Медицинские специалисты давно разработали список мер, которые нужно выполнить сразу при наступлении острого инфаркта. Если вы обнаружите у себя симптомы инфаркта, то сразу приступайте к их выполнению.

Неотложные меры при наступлении инфаркта

Как только вы ощутили острые болезненные ощущения в груди, отдающие в руку и шею, немедленно приступите к следующим действиям:

  • если вы дома один – откройте дверь и вызовите бригаду скорой помощи,
  • примите по 1 таблетке аспирина и нитроглицерина, тщательно разжуйте их, выпейте воды и лягте в кровать.

Не поддавайтесь панике!!!

Кашель в процессе инфаркта

Начните интенсивно кашлять глубоким, отхаркивающим кашлем. В промежутках между кашлем делайте глубокий вдох. Так, вдыхайте и кашляйте каждые 2 секунды пока не приедут врачи или сердце не станет биться нормально. Это действие аналогично искусственному дыханию. Дыхание наполняет легкие кислородом, а кашель заставляет сдавливаться диафрагму и сердце, что способствует нормализации его биения. Этого хватит, чтобы добраться до ближайшей больницы.

Если лекарств под рукой не оказалось, поможет точечный массаж дождаться врачей:

  1. Найдите на груди, на уровне сосков точку, которая отдает болью при ее нажатии, несколько минут выполняйте надавливающие движения на нее против часовой стрелки.
  2. Надавливайте на ногти мизинцев, пока не ощутите покалывание.
  3. Вдыхайте резко через нос и выдыхайте с кашлем через рот.

Так, вы самостоятельно окажете себе неотложную помощь. Расскажите об этом методе знакомым. Эти знания и навык спасут жизни людей.

Не думайте, что инфаркт обойдет вас стороной, если вы еще в молодом возрасте. Современный ритм жизни подрывает здоровье и молодых людей.

Какая жизнь ожидает вас после инфаркта, и какой долгой она будет? Вполне возможно возвращение к нормальной жизни после перенесенного инфаркта. И жизнь эта будет вполне счастливой и полноценной. Но для этого с вашей стороны потребуется большое усердие. Ваши старания будут вознаграждены. И как долго, и в каком состоянии вы будете продолжать жить, зависит только от вас. К сожалению, большинство людей игнорируют признаки приближающегося инфаркта. И все люди, пережившие инфаркт, хотели бы вернуться в прошлое, чтобы принять профилактические меры по предотвращению данного заболевания. 

Это интересно:  Список продуктов, улучшающих кровоток
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector