Измерить давление можно и без тонометра

Повышенное и пониженное давление одинаково опасны для человека, поэтому врачи призывают серьёзно отнестись к собственному здоровью и постоянно проверять показатели работы сердца с помощью тонометра. Конечно, не у каждого дома найдётся этот прибор, поэтому можно воспользоваться методиками древней медицины, которые оставались популярными до 1773 года, когда был изобретён первый тонометр.

Врачи объясняют, что сначала нужно обратить внимание на симптомы, ведь по ним также можно вычислить понижение или повышение давления.

Признаки, характерные для гипертонии

Пациенты, давление которых повышается, жалуются на головную боль в области висков, а также испытывают стрессовое состояние, то есть учащается биение сердца, возникает боль с левой стороны груди, выделяется большое количество пота. Лицо человека становится красноватым, а губы могут посинеть. Кроме того, пациент жалуется на тошноту или частые позывы к рвоте.

Если человек никогда не страдал от гипертонии, но по каким-то причинам давление стало повышаться, симптомы покажутся довольно страшными и возрастёт уровень тревоги. Нужно постараться расслабиться и вызвать врача.

В некоторых случаях проблема зарождается на фоне нервозности, депрессивного расстройства, повышения уровня кофеина или переедания. Зачастую даже избыточная и активная физическая активность может привести к росту артериального давления.

Во избежание повторного приступа нужно пройти осмотр специалиста.

Признаки пониженного давления

Можно сказать, что все симптомы прямо противоположны. Пациент чувствует слабость и тягу ко сну, его сердцебиение практически не распознаётся либо сердце стучит очень медленно. Лицо человека становится белым, а боль возникает в области затылка. Кроме того, происходит сбой в дыханье, невозможно сделать глубокий вдох.

Это интересно:  Как связь с природой положительно влияет на психическое здоровье

Проблема может возникнуть спонтанно при перегреве или переохлаждении тела. На низкое давление влияет высокий уровень стресса.

Следующий распространённый приём — это измерение пульса

Необходимо удобно расположиться в тишине и постараться успокоиться, затем приложить несколько пальцев к запястью или к артерии на шее, нащупать пульс и засечь минуту. Количество ударов в минуту поможет определить, насколько высокое или низкое давление.

При гипертонии пульс будет ярко выражен и составит более 90 ударов. В целом артерия станет достаточно жёсткой и даже при передавливании пульс будет биться также “громко”.

При гипотонии пульс будет очень слабым, быстро пропадёт, если сильно надавить на сосуды. Частота составит от 60 ударов и ниже. В некоторых случаях пульс даже не прощупывается.

Маятник для измерения давления

Если под рукой не оказалось тонометра, можно воспользоваться этим самодельным изобретением. Для создания прибора понадобится линейка, нитка и небольшой грузик.

Нужно сесть в кресло, а руку положить на стол. Линейку расположить от локтя до кисти.

Взять нить (15 см) и надеть на неё что-то тяжёленькое: гайку, серёжку или другой грузик, который будет под рукой. Взять нить в свободную руку, подвинуть сооружение к локтю и медленно пронести к кисти. На определённом моменте грузик станет пошатываться, нужно подержать нить на этом уровне и записать цифру на линейке.

Если умножить полученное число на десять, станет известен показатель верхнего давления.

Следующим этапом необходимо померить нижний показатель давления. Для этого нужно провести грузик от кисти до локтя. Там, где нить начнёт качаться, находится тот самый показатель. Осталось только умножить на десять и получить необходимое число.

Врачи советуют не откладывать поход к кардиологу, если наблюдаются изменения давления.

Это интересно:  Опасность чрезмерного употребления сахара. Как организм просит помощи?

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector