Яблочный уксус, как средство, благотворно влияющее на жиросжигание и рост мышц

Инсулин способен сделать из вас толстяка или стройного и подтянутого человека. На это влияет ваша чувствительность к данному веществу. Если вы нечувствительны к инсулину должным образом, то потребленный белок, вероятнее всего, большей своей частью отложится в жировой ткани, а не в мышечной. Это серьезный повод добиться оптимальной чувствительности инсулина.

Самый простой и доступный метод для этого – заправлять все свои блюда яблочным уксусом. Он не только ослабит реакцию инсулина на углеводы, но и увеличит чувствительность к нему. Это доказано научными исследованиями. Яблочный уксус уже через час после приема поднял чувствительность к данному веществу на треть. Уксусная кислота обладает действием подобным тому, которое оказывают некоторые препараты от диабета 2 типа.

Для проведения следующего исследования 29 добровольцев разделили на три группы. Первая – участники больные диабетом 2 типа, вторая – люди с преддиабетическими симптомами и третья – здоровые участники. Каждому перед приемом пищи полагалось принимать яблочный уксус. Результаты впечатлили. Анализы крови на сахар улучшились абсолютно у всех участников. У диабетиков – на ¼, у людей с преддиабетическими симптомами уровень сахара стал даже ниже, чем у здоровых людей. Сахар у них снизился вдвое.

Кроме этого, проведенные исследования показывали, что вес участников снижался на 900гр каждый месяц потребления яблочного уксуса. Если люди с диабетом второго типа на ночь выпивали 30мл яблочного уксуса, с утра показатель сахара у них был ниже на 4-6%.

Для того чтобы похудеть, можно перед каждым приемом пищи выпивать 200мл воды с 5мл яблочного уксуса концентрации 6%. Порции при этом постарайтесь сократить.

Яблочный уксус способен сжигать уже накопленный жир. Даже с тех зон, где он рассасывается крайне тяжело – с живота, ног и бедер. Но только в комплексе с отказом от продуктов, провоцирующих образование жира – выпечка, сладкое и т.д. Любителям сладкого не стоит опасаться, яблочный уксус приглушит тягу к сладостям. Яблочный уксус сожжёт жир и восстановит метаболизм. Максимум яблочный уксус можно употреблять месяц, затем необходим перерыв. Кроме того, чтобы употреблять этот уксус вовнутрь, можно воздействовать им извне. Втирайте его в проблемные зоны в разбавленном виде. Объем жира станет меньше, а кожа – более красивой и здоровой.

Это интересно:  Повысить продолжительность жизни помогут два правила

Используйте только натуральный яблочный уксус. Лучше если вы приготовите его сами.

У данного средства есть свои противопоказания. Это гастрит, повышенная кислотность, язва, болезни ЖКТ воспалительного характера. Перед применением яблочного уксуса посоветуйтесь с врачом.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector