Топ 5 способов очистить кишечник с помощью натуральных слабительных

Каждый из нас любит питаться вкусными продуктами, однако далеко не все они являются настолько полезными, как нам бы этого хотелось. Неправильное питание совместно с вредными привычками, состоянием экологии и дополнительными факторами приводит к скоплению в человеческом организме обильного количества токсинов и шлаков.

При длительном нахождении внутри организма они представляют серьезную угрозу для функционирования всех систем органов, так как наступает процесс внутренней интоксикации, который не может пройти бессимптомно.

Неудивительно, что время от времени большинство из нас начинают задумываться об очищении организма. Ученые утверждают, что подобную процедуру необходимо практиковать с определенной регулярностью во избежание проблем со здоровьем и ухудшения самочувствия. Разумеется, необходимо заботиться о состоянии всех без исключения органов, при этом, особое внимание следует уделить очищению кишечника.

Современная медицина постоянно прогрессирует, а потому приобрести лекарственный препарат нужного спектра действия не составляет особого труда. Тем не менее буквально все из нас наслышан о вредном воздействии фармакологической продукции на человеческий организм и отрицательных последствиях ее употребления в течение длительного времени.

Описанная выше причина, как раз и вынуждает людей находить альтернативные натуральные способы, которые помогут им без труда очистить кишечник при помощи слабительного воздействия.

Симптомы, которые указывают, что пора заняться чисткой

  • Самочувствие заметно изменилось в худшую сторону.
  • Одновременно с этим снизился уровень работоспособности человека и навык концентрировать внимание на выполнении различных задач.
  • Наблюдается ощутимое снижение иммунитета, на фоне которого организм постоянно сталкивается с простудными заболеваниями.
  • Человека начинают беспокоить вздутие живота, запор, понос и метеоризм.
  • Скопление вредных веществ внутри кишечника непременно отрицательно скажется на состояние кожных покровов. Именно этим врачи объясняют появление высыпаний на лице в разном возрасте.
  • К тому же, человеческая кожа лишается привычного тёплого цвета, лицо остановится серым.
  • Пациент может столкнуться с возникновением избыточного веса.
  • В ряде случаев, даже при постоянном соблюдении норм и правил гигиены, от тела начинает сходить неприятный запах.
  • Засорение кишечника может отражаться на появлении белого налета по периметру языка.
Это интересно:  Очищение печени за 8 приёмов с помощью изюма

Правила при чистке кишечника

  • Следите, чтобы питание было непременно сбалансированным, включало в себя достаточное количество зелени, овощей и фруктов.
  • От употребления жареных и жирных блюд, а также сладостей и мучного целесообразно полностью отказаться.
  • Нежирное мясо либо рыбу необходимо употреблять хотя бы один раз в неделю.
  • Питаться умерено и делать это с чётко выстроенной регулярностью.
  • Наибольшую пользу для здоровья человека среди всех напитков представляет обыкновенная чистая вода.
  • Настоятельно не рекомендуется практиковать очищающие процедуры в период присутствия недомогания.

Способы чистки в домашних условиях

  1. При желании можно провести очистку кишечника при помощи яблок. В день чистки будет разрешено употреблять только этот фрукт, причём в количестве приблизительно два килограмма. Очищение организма такого типа рекомендуется проводить приблизительно один раз в месяц.
  2. Не менее легко очистить организм при помощи каши. С её помощью можно избавить организм от лишних остатков пищи, токсинов и шлаков, а также укрепить стенки желудочно-кишечного тракта и вылечить повреждения. Каша готовится из овса и риса без добавления масла и сахара.
  3. Часть пациентов практикует систематическую чистку отварами, изготавливая их на основе мать-и-мачехи и хмеля.
  4. Ещё одним способом очищения организма от вредных веществ считается гидроколонотерапия. В таком случае, человеку приходится пить воду с добавлением большого количества соли.
  5. Не имеете противопоказаний к употреблению сухофруктов – тогда попробуйте провести очищение кишечника с их помощью. Всего лишь потребуется всё хорошенько перемешать, взяв курагу, инжир, чернослив, алоэ и мёд.
  6. Наибольшей популярностью пользуется очищение организма при помощи кефира и соков. Метод предполагает утреннюю клизму и в течение дня обильное питьё воды и кефира. На второй день разрешено употреблять исключительно свежевыжатые соки. Третий день является своеобразным выходом из чистки для организма, а потому здесь необходимо практиковать раздельное вегетарианское питание. Методика является достаточно экстремальной, поэтому настоятельно не рекомендуется практиковать ее чаще одного раза в месяц.
  7. Беспроигрышным методом очищения организма является применение сорбентов. Так, одним из самых безобидных методов медики считают приём активированного угля. В таком случае чрезвычайно важно правильно рассчитать дозировку, руководствуясь рекомендациями врача, а также принимать решение относительно допустимости очищения организма таким способом при конкретном самочувствии.
Это интересно:  Лечение лимфоузлов в домашних условиях

Очевидно, что методов очищения кишечника от вредных веществ, скопившейся внутри него, существует огромное количество. При желании в интернете можно найти десятки и даже сотни способов, с помощью которых можно будет легко, быстро и безопасно вернуть себе чистый кишечник, опустошенный от токсинов и шлаков.

Данная информация представлена в целях ознакомления, поэтому, прежде чем практиковать любой экстремальный метод очищения организма, пусть даже, базирующийся на натуральных ингредиентах, очень важно предварительно согласовать свои намерения с лечащим врачом во избежание появления противопоказаний.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector