Как помочь организму в борьбе с простудой?

Простуда из-за инфекции верхних дыхательных путей, может быть вызвана одним из многих типов риновирусов. Организму, как правило, требуется от 7 до 10 дней, для очищения и выведения вируса из организма.

Признаки и симптомы простуды:

  • Кашель
  • Чиханье
  • Заложенность носа
  • Боль в горле
  • Головная боль
  • Слезотечение
  • Лихорадка

Как помочь организму бороться с простудой?

Помимо препаратов для лечения от простуды, которые мы приведем ниже в статье, существуют и народные способы лечения.

что помогает от простуды

Витамин C от простуды

Витамин C, или L-аскорбиновая кислота, один из необходимых водорастворимых витаминов. Некоторые исследователи полагают, что витамин С не помогает от простуды, но при этом соглашаются с тем, что необходимо потреблять достаточное количество витамина во время простуды, поскольку именно во время простуды организм расходует витамин С больше, чем никогда.

Потребность организма в витамине С:

 витамин с при простуде

Цинк

Цинк является необходимым питательным веществом при простуде, потребляют цинк вместе с едой. Цинк обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Он также необходим для нормального свертывания крови, укрепления и функционирования иммунной системы, функционирования щитовидной железы и выработки инсулина. Добавки цинка часто используются для сокращения и уменьшения симптомов простуды, особенно вызванных риновирусом. Исследователи утверждают, что цинк эффективен в борьбе с симптомами простуды, только в том случае, если цинк был принят в течении 24 часов после появления первых симптомов.

Цинк в таблетках
Цинктерал Супрадин Цинкит
Цинктерал цинк в таблетках Супрадин от простуды Цинкит цинк от простуды
от 280 рублей от 370 рублей от 450 рублей

Эхинацея

Эхинацея –  многолетнее растение, фиолетовые цветы, напоминающие ромашки. Эхинацея имеет множество активных соединений, которые, по-видимому, обладают некоторыми иммуностимулирующими свойствами. Эхинацея активирует иммунные клетки, называемые макрофагами, которые поглощают микробы, такие как вирусы и бактерии, и увеличивает выработку интерферона в ответ на вирусные инфекции.

Чеснок

Чеснок содержит серосодержащее соединение аллицин, из-за которого и появляется его резкий запах и его лечебные свойства. Чеснок содержит множество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают предотвратить повреждение клеток свободными радикалами. Чеснок также обладает противовирусными свойствами.

Лекарственные препараты от простуды

Тем же людям, кому вылечиться нужно как можно быстрее и дешевле предлагаем список в виде таблицы с препаратами от простуды.

Таблетки от простуды
Ибупрофен Колдрекс Парацетамол
от 25 рублей от 197 рублей от 12 рублей
Ибупрофен в таблетках Колдрекс от простуды Парацетамол простуды

Это интересно:

Боль в груди при кашле — причины, лечение сильной боли

Боль в груди является распространенным побочным эффектом хронического кашля. Кашель – это способ организма очистить горло и сохранить слизь от накоплений слизи в груди. Хронический кашель – это…

нет комментариев

Ребенок кашляет ночью — причины, лечение

Когда дети простудились, они часто кашляют ночью из-за просачивания слизи вдоль задней части горла. Кашель вашего ребенка не является серьезным, если он ест, пьет, дышит без затруднений. Если…

нет комментариев
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: