Как защититься от инсульта: как заметить «тихий инсульт»

При «тихом инсульте» ухудшается кровообращение в отдел головного мозга, отвечающий за движение и речь.

Что обозначает «тихий инсульт»?

При инсульте происходит разрыв сосуда головного мозга и ухудшение проходимости. В связи с этим прерывается поток крови к мозговой части.

«Тихий инсульт» ухудшает кровообращение в отделах головного мозга, отвечающий за движение и речь. При этом симптоматика отсутствует и никак не проявляет себя.

Тем не менее «тихий инсульт» способен нанести серьезные повреждения, которые приводят к ухудшению памяти и деменции. Также повышается вероятность появления ишемического и геморрагического инсульта.

Тревожная статистика

Статистика очень тревожна. В Америке каждый год регистрируется примерно 12 млн случаев инсульта. Примерно 11 млн проявляются бессимптомно. Часто их не замечают люди. Ущерб, который наносит «тихий инсульт», можно диагностировать при помощи МРТ и других обследований. Обследование людей среднего возраста без инсульта в анамнезе показало, что 10% имеет признаки повреждения в мозге, которые появляются при инсульте.

Как защитить себя от инсульта?

  • старайтесь держать под контролем артериальное давление;
  • также необходимо контролировать уровень холестерина;
  • также важно контролировать уровень глюкозы;
  • бросайте курить;
  • занимайтесь спортом;
  • постарайтесь ввести в рацион побольше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, ограничьте употребление жиров сахара, и соли;
  • если вы склонны к появлению лишнего веса, то старайтесь поддерживать нормальный вес;

Обратитесь к врачу при обнаружении у себя признаков инсульта: головокружения, нарушения координации, спутанности сознания, ухудшения зрения.

Это интересно:  Натуральные природные продукты, которые подарят энергию, бодрость, тонус и хорошее настроение
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector