Какой фрукт способен нормализовать давление

Хурма является фруктом, который способен нормализовать артериальное давление. Данное утверждение сделали многие учёные. Употреблять её рекомендуется не только гипертоникам. Данный фрукт укрепляет иммунную систему, защищает от усталости.

Специалисты утверждают, что хурма полезна при болезнях сердца и сосудов. В ней содержатся витамины Р и C, которые укрепляют ткани сосудов, нормализуют давление и помогают защититься от атеросклероза.

В хурме содержится калий и магний, которые необходимы при проблемах сердечно-сосудистой системы. Магний помогает расслабить мышцы, выводит плохой холестерин из сосудов.

Хурму полезно включать в рацион при стенокардии. Она укрепляет мышцу сердца, помогает поступлению кислорода к сердцу.

Также она обладает мочегонным эффектом. Полезно пить сок хурмы. Железо, которое имеется в составе, защищает от анемии. Специалисты советуют при анемии выпивать ст. сока хурмы или употреблять два фрукта в течение дня.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Это интересно:  Как защититься от инсульта: как заметить «тихий инсульт»
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector