Каша, которая оздоравливает и очищает организм

Каша, содержащая в своем составе злаки, мёд, чабрец улучшит здоровье и восстановит силы, поможет укрепить иммунную систему, очистить кишечник от шлаков и токсинов, улучшить работу желудка и кишечника.

Каша для укрепления и очищения

Промойте стакан ячменной, перловой и ячневой крупы, залейте полтора литра воды, проварите на небольшом огне до выкипания воды. На это уйдет около 20 минут. Затем добавьте вымоченный заранее горох, третью часть стакана сухого гороха залейте водой на 2 часа, затем немного проварите, пока не размягчится и мелко нарежьте лук. Кашу проварите на медленном огне, пока она не станет мягкой. А затем добавьте столовую ложку высушенного чабреца и столовую ложку мёда.

Для укрепления организма и очищения необходимо употреблять данные каши не меньше нескольких раз в неделю.

В ячменной крупе содержится много магния, калия, кальция, фосфора, железа, цинка, которые положительно влияют на работу сердца и сосудов, а также очищают кишечник от шлаков и токсинов, разрушают болезнетворные бактерии.

Это интересно:  Целебные свойства лавровых листьев
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector