Корица при сахарном диабете — 2 и 1 типа, лечение

Корица – сладкая и острая специя, полученная из диких деревьев корицы. Выращенная в тропических районах Юго-Восточной Азии и Южной Америки, корица используется уже тысячи лет.

Диабет и корица эффективность

Корицу неоднократно исследовали на полезные свойства и эффективность в лечении диабета, так клиническое исследование, опубликованное в 2003 году в издании журнала по уходу за диабетом, подтвердило способность корицы корректировать уровень глюкозы в крови и холестерина у пациентов с диабетом 2 типа.

В одном из иранских исследований, проведенных в 2013 году, прием 1 грамма корицы каждый день в течение 30-60 дней не оказал влияния на снижение уровня глюкозы в крови. Согласно исследованию, некоторые другие факторы, такие как раса, ИМТ, образ жизни, лекарства и продолжительность потребления корицы, могут показывать диабета.

Виды корицы

Различные виды корицы по-разному влияют на уровень сахара в крови. Корица, особенно при употреблении диабетиками, всегда сопровождалась предупреждениями учитывая содержащийся в ней кумарин. Кумарин, смесь, найденная в корице, оказывает токсичность на печень.

Ниже приведены различные типы корицы, обычно используемые для лечения диабета:

Кассия или китайская корица

различие кассии и корицы

Кассия более острый вид корицы, менее сладкий, нежный и слегка горький. Качество этого вида корицы может сильно варьироваться в зависимости от почвы, на которой она культивируется. Кассия используется в большинстве китайских лекарствах для избавления от мокроты, кашля. Кассия содержит в себе 0,31 грамм кумарина на килограмм (0,31г/1кг).

Цейлонская корица

цейлонская корица кассия
Листья пряные при измельчении, а наружная кора дерева, при отслаивании, дает очень сильный запах корицы. Цейлонская корица имеет содержание кумарина 0,017 г/кг. Это самый низкий уровень среди различных видов корицы.

Есть два других типа корицы, а именно Индонезийская корица (2,15 г/кг содержания кумарина) и Сайгон корица (6,97 г/кг содержания кумарина).

И та и другая (Индонезийская и корица Сайгон) содержат в себе высокое количество кумарина, и, следовательно, не должны использоваться для лечения диабета.

Это интересно:  Миндаль детям — польза, вред, можно ли детям?

 

Как вы можете заметит, цейлонская корица имеет наименьшее содержание кумарина. Как мы уже говорили, кумарин имеет множество побочных эффектов и противопоказаний.

Итак, сколько корицы в день для диабета и какая корица лучше для диабета? Хотя и Кассия, и Цейлонская корица безопасна для потребления человеком. Но по данным Федерального Института оценки рисков, Германии, чрезмерное потребление кассии в день (что составляет более 2 грамм) может вызвать побочные эффекты.

Вам нужно использовать цейлонскую корицу, потому что это снизит риск повреждения печени.

Итак, мы обсудили типы и лучший тип корицы для лечения диабета. Какая польза от всего этого, если кто-то не знает, как использовать корицу, давайте разберемся как приготовить корицу для лечения сахарного диабета?

Как принимать корицу при диабете

Диабет, также известный как сахарный диабет, имеет три типа-диабет 1 типа, диабет 2 типа и гестационный диабет. Независимо от типа диабета, потребление и дозировка корицы варьируются только в зависимости от тяжести сахарного диабета.

Здесь мы расскажем вам, как принимать корицу при диабете. Это несколько различных способов употребления корицы.

Включение корицы в свой рацион

Сахар можно заменить корицей. Учитывая его интенсивный вкус, корица может стать отличной заменой небольшим количествам сахара в соусах, мясе, печных изделиях и даже овощных блюдах.

Завтрак – самое важное блюдо дня. Добавление корицы делает его только приятнее, но и полезнее. Вы можете посыпать немного корицы на тост с маслом из цельного зерна, или даже добавить корицу в небольшое количество овсянки.

Корица очень хорошо сочетается со свининой, птицей, говядиной и даже азиатскими блюдами.

Выпечка. Если вы поклонник домашнего хлеба, печенья, пирожков и т. д., вы можете добавить корицу ко всем хлеба-булочным изделиям. Можно добавлять и тщательно перемешать корицу с сухой мукой.

Напитки. Вы также можете добавлять корицу в напитки, в кофе, чай или сок. Корица прекрасно сочетается с большинством напитков, придавая приятный вкус.

Решили использовать корицу? Знайте о количестве потребляемой корицы, начните с 1г корицы в день. Следите за уровнем глюкозы в крови. Вы можете постепенно увеличить потребление корицы, если есть положительные результаты.

Это интересно:  Варикоз — лечение народными средствами

 

Корица при гестационном диабете

Если вы хотите использовать корицу для лечения гестационного диабета (диабет в результате беременности), проконсультируйтесь с врачом. На данный момент нет точных исследований, которые показали бы эффективность и побочные эффекты.

Рецепты корицы для диабетиков

Ниже приведены несколько рецептов, которые могут помочь вам включить корицу в свой рацион.

Корица и йогурт

Вам понадобится:

  • Обезжиренный йогурт, 1 стакан
  • Порошок корицы, 1 чайная ложка
  • Порошок стевии(фруктозы), ½ чайной ложки – по возможности и желанию

Как приготовить:

  • Смешайте все ингредиенты
  • Настаивайте при комнатной температуре в течение 15 минут, после чего вы можете наслаждаться блюдом.

Целебный чай с корицей и имбирем

чай с корицей при диабете
Вам понадобится:

  • Кусок свежего имбиря размером с большой палец
  • Свежевыжатый лимонный сок, 2 столовые ложки
  • Цейлонская корица, 1 палочка
  • Мед, 1 чайная ложка
  • Фильтрованная вода, 1 ½ стакана

Как приготовить:

  • Нагрейте воду на среднем огне в небольшой кастрюле.
  • Нарежьте имбирь.
  • Когда вода закипит, добавьте имбирь в кастрюлю.
  • Доведите до кипения.
  • Добавьте корицу.
  • Дайте настояться в течение 5 минут.
  • Процедите жидкость в чашку.
  • Добавьте лимонный сок, мед и перемешайте.

Важно: Убедитесь, что вы используете именно цейлонскую корицу для лечения диабета. Он содержит наименьшее количество кумарина и гораздо безопаснее, чем аналоги.

Побочные эффекты корицы при диабете

Как мы уже говорили, наличие кумарина в корице делает лечение диабета корицей спорным методом. Хотя цейлонская корица содержит наименьшее количество кумарина, все же рекомендуется проконсультироваться с врачом перед ее использованием.

Большие дозы корицы в течение длительного времени могут вызывать токсичность организма. Корица также может увеличить частоту сердечных сокращений, что может представлять угрозу для людей с сердечными заболеваниями. Корица также может взаимодействовать с некоторыми препаратами для разжижения крови.

Вопрос-ответ

Сколько времени необходимо принимать корицу для того, чтобы понизить уровни сахара крови?

Нет четких временных рамок. Согласно исследованиям, результаты которых были неоднозначными: участники принимали от 1 до 6 граммов корицы в течение 40 дней и после исследования показывали благоприятные результаты. В то время как другие, при аналогичных условиях, не получили никаких результатов.

Можно ли использовать мед и корицу для лечения диабета?

Да! Включение меда и корицы в рацион может быть полезным для лечения диабета. Потребление меда может снизить уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, избавляет вас от множества симптомов диабета, которые мешают жить.

Это интересно

Какие можно фрукты при сахарном диабете 1 и 2 типа

Диабетики не должны исключать всю сладкую еду из своего рациона. Сахар и глюкоза жизненно необходимы для организма человека. Глюкоза – источник энергии, она подпитывает нас энергией, чтобы мы могли оставаться активными весь день. Фрукты и овощи – идеальная еда для диабетиков, фрукты обеспечивают нас антиоксидантами, витаминами и минералами. СодержаниеФрукты принесут пользу диабетику?Лайм и лимон можно

Это интересно:  Овощ, быстро снижающий давление
нет комментариев

Определение уровня глюкозы в крови для больных сахарным диабетом

В настоящее время одним из наиболее активно применяемых методов измерения уровня сахара в крови является использование глюкометров как индивидуальных устройств для определения глюкозы в крови. Их распространенность обусловлена целым рядом причин. Преимущества глюкометров Однако перед тем, как покупать себе новенький глюкометр, определитесь, где Вы будете приобретать на него тест-полоски. Ведь без них этот прибор просто напросто бесполезен.

нет комментариев

Сахарный диабет —симптомы, виды, лечение и профилактика заболевания

Сахарный диабет — эндокринное заболевание при котором в крови человека повышается уровень сахара из-за недостаточности гормон производящих клеток поджелудочной железы по-другому инсулина. Из-за отсутствия инсулина организм не может переработать сахар, поступающий с продуктами питания в организм человека. Таким образом вместо прорабатывания сахара в глюкозу, полезный для организма компонент сахар оказывается в прямом виде в организме,

нет комментариев
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector