Инструкция по приготовлению отвара, который может помочь в очищении организма от «плохого» холестерина, выведении триглицеридов и приведении в норму уровня сахара в крови

Ошибки в образе жизни и питании нередко приводят к накоплению вредных веществ в организме. Конечно, с ними необходимо бороться, но сначала нужно изменить свои повседневные привычки.

Причины загрязнения крови холестерином, жирами и сахаром

  • Большое количество жареных и жирных блюд в рационе;
  • Низкое содержание витаминов, микроэлементов и растительных веществ в питании;
  • Сидячий образ жизни, замедленный обмен веществ;
  • Употребление алкоголя, курение;
  • Повышенное содержание сахара в рационе.

Современный человек не привык отводить время на врачей, ведь его мозг занят исключительно работой и семейными заботами. Однако, халатное отношение к собственному здоровью может привести к развитию серьёзных заболеваний. На самом деле и холестерин, и сахар, и триглицериды имеют свойство накапливаться, поэтому можно годами не замечать изменений, а потом просто узнать, что заболевание стало хроническим.

Диабет, ожирение, тромбоз, атеросклероз и патологии сердца — все эти заболевания подстерегают на жизненном пути. Если вовремя не изменить образ жизни, можно оказаться в кабинете врача и думать не о том, как вылечиться, а как не достичь более серьёзного уровня болезни.

Методы очищения крови

  • Во-первых, нужно изменить рацион питания: добавить овощи, ягоды, фрукты, бобовые, орехи, крупы и семена;
  • Во-вторых, необходимо пить больше воды. Врачи рекомендуют употреблять от полутора литров воды и более. Точное количество может определить доктор исходя из показателей роста и веса;
  • В-третьих, нужно отказаться от жареной пищи, полуфабрикатов, насыщенных жиров, фастфуда и сладостей. Конечно, сразу не получится выбросить свои продуктовые привычки, поэтому нужно действовать постепенно: урезать количество вредных продуктов и насыщать тарелку овощами и другими полезными компонентами.
  • В-четвёртых, можно воспользоваться прекрасным рецептом по очищению крови от триглицеридов, глюкозы и холестерина. Напиток очищает кровеносные сосуды, создает липидный баланс в крови и обогащает организм витаминами и микроэлементами.
Это интересно:  Благотворительный фонд показал всем женщинам фото лимонов, по которому можно выявить рак груди

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • Вода;
  • Палочки корицы;
  • Гвоздика (пряность).

При регулярном употреблении напитка значительно повышается иммунитет, и организм активно борется с вредными веществами.

Перед применением рецепта необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Если болезнь уже запущена, доктор назначит медикаментозное лечение после диагностики патологии.
  • В некоторых случаях наблюдается аллергия на компоненты напитка, поэтому при плохой устойчивости иммунитета к пряностям лучше отказаться от приёма средства либо принимать его под наблюдением специалиста.
  • К противопоказаниям можно отнести следующие заболевания: гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector