Полезные свойства рябины, о которых многие до сих пор не знают

Черноплодная рябина произрастает уже не первое десятилетие, однако некоторым по-прежнему неизвестно, насколько уникальным средством в борьбе с разного рода недугами является данная ягода. Помимо богатства витаминами, содержания полезных сахаров, жизненно важных микроэлементов, пектинов, дубильных компонентов, ягода имеет массу благоприятных для организма человека свойств.

В народной медицине её предпочитают применять для стабилизации повышенного давления, а также для укрепления иммунной системы на протяжении года. Тем не менее, это далеко не единственные преимущества, которые получит человек, решив внести ягоду в список продуктов регулярного рациона.

О пользе ягод

  • Используется, как средство кроветворного и кровоостанавливающего спектра действия.
  • Помогает при снятии спазмов.
  • Обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
  • Благоприятствует повышению аппетиту.
  • Налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
  • Влияет на повышение трудоспособности, активности.
  • Борется с вредным холестерином.
  • Положительное воздействие на эндокринную систему.
  • Повышение кислотности.
  • Активизация функций печени.

Медики сходятся во мнении, что наибольшую популярность ягода завоевала из-за своей способности эффективно и за короткое время снижать давление. Как уже было сказано ранее, в её составе присутствуют дубильные вещества, то есть происходит укрепление стенок сосудов, вместе с тем, повышение степени их эластичности и сопротивляемости перегрузкам. Систематическое употребление ягод обеспечит расширение кровеносных путей, ускорение проходимости крови. Поразительно, но далеко не каждое аптечное средство может тягаться с вышеупомянутой ягодой.

Эффективный рецепт для гипертоников

Преследуете цель нормализовать давление – просто ежедневно употребляйте десять ягод, этого будет вполне достаточно для поддержания стабильных показателей. Если человеку совсем не по душе сами ягоды, то можно приготовить из них сок. Это будет не менее полезно, а его употребление не вызовет никаких сложностей.

Берём ягоды, перетираем при помощи сита, сок необходимо аккуратно процедить. Сам напиток прекрасно храниться в холодильнике. Для поддержания здоровья достаточно пить его три раза в день по пятьдесят миллилитров перед приёмами пищи. Кушать необходимо начать не ранее, чем через полчаса после употребления сока. Курс лечения составляет две недели, после этого давление будет полностью нормализовано, и так как оно не даст знать о себе длительное время, рекомендуется сделать небольшой перерыв в употреблении ягод.

Это интересно:  Как просить помощи у подсознания и разбудить интуицию?

Люди, которые давно привыкли спасаться от болезней при помощи ягод рябины, предпочитают также делать заготовки на сезон зимних холодов. Это важно, так как при смене сезонов организм человека наиболее уязвим к заболеваниям, а витаминов мы употребляем значительно меньше, чем летом.

Просто перетрите ягоды с сахаром, ягод понадобится полкилограмма, сахара триста пятьдесят граммов. Смесь не следует проваривать, как обычно, делается с вареньем, так как плоды рискуют потерять полезные свойства. Храните в прохладе, принимайте по две большие ложки в день.

Обратите внимание, что людям, страдающим диабетом, настоятельно не рекомендуется употреблять перетёртые с сахаром ягоды. Лучше ограничиться водным настоем – залейте пару ложек высушенных либо свежих ягод кипятком и дайте ему настояться.

Интересный факт, но рябиновый мёд тоже помогает нормализовать давление. Смешиваем четверть килограмма плодов с половиной литра мёда, разминаем ягоды, а только потом добавляем мёд. Продолжительность такого курса может варьироваться от десяти до сорока дней, в зависимости от первоначальной цели.

Собираем и храним ягоды

Как и любая другая ягода, рябина черноплодная не растёт круглый год, а потому следует запастись ей заранее, чтобы не попасть впросак. Замороженные либо сушёные ягоды сохраняют все полезные свойства. Лучше всего заняться сбором плодов после того, как прошли заморозки. Срезайте их ножницами, но только целыми гроздями, переберите и оторвите плодоножки, а затем поместите в морозильную камеру.

Ягоды пригодны для заморозки только один раз. Оттаивая несколько раз, плоды лишаются первоначальных полезных свойств. Засушивать ягоды несложно – рассыпьте тонким слоем на солнце.

Таким образом, рябина способна принести колоссальную пользу организму при правильном использовании. Сомневаетесь в надобности ее профилактического употребления – предварительно обговорите это с лечащим врачом.

Это интересно:  Ученые сообщили, какой запах мужских подмышек является более привлекательным для слабого пола
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector