Признаки немоты в руках по ночам, которые могут быть вызваны шейным остеохондрозом, грыжей, диабетом, давлением или алкоголем

Многие люди, достигшие возраста 50-60 лет, начинают отмечать, что во сне у них немеют руки. При этом характерно колит в мышцах и бегают мурашки. Но подобный признак может побеспокоить не только человека предпенсионного возраста, но и молодых людей, и даже детей подросткового возраста.

Самая распространенная причина проявления данного недуга — это остеохондроз шеи или повышенное отложение солей в этой области. Кроме того, это могут быть болезни сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, нарушения обменных процессов, нехватка витаминов группы В.

Кстати, по особенностям онемения можно определить, какой именно недуг или патология развивается в организме человека.

При шейном остеохондрозе, протрузии или грыже

Немеет рука с внутренней стороны (от плеча до пальцев); с задней стороны (плечо, предплечье, пальцы); с боков.

При этом человек нередко жалуется на головную боль.

При синдроме запястного канала

При данном недуге происходит защемление нервов в области запястья, поэтому кисть начинает неметь. Так как ночью тело принимает разнообразные положения, в том числе и неудобные, то кисть руки сильно немеет.

Сахарный диабет и алкогольная зависимость

Обе руки начинают неметь от кистей до плеча. При этом неприятное действие происходит плавно, постепенно, медленно. Сначала затрагиваются мелкие вены, затем более крупные, и поражение идет на повышение.

Гипертония (повышенное давление)

Онеметь может любая рука, но только при изменении кровяного давления, когда оно слишком высокое.

Меры по предотвращению ночного онемения рук:

  • Выбор удобного ортопедического матраса и подушки;
  • Чаще вертеться во сне;
  • Отказаться от спиртных напитков, сигарет;
  • Давать рукам отдых за два-три часа до сна.

Польза массажа

Благодаря массажу можно значительно повлиять на здоровье рук, восстановить поврежденные участки тела. Не обязательно ходить на массаж к врачу, можно научиться самостоятельно разминать тело.

Это интересно:  ТОП-5 опасных действий натощак. Исправляем ошибки

Физическая культура

Легкие нагрузки, растяжка и йога способствуют оздоровлению всего организма. После нескольких занятий почувствуется облегчение. Но в этом случае лучше заниматься с профессиональным тренером.

Физиотерапия

Врач может прописать процедуры физиотерапии. Уже после первой процедуры пациенты отмечают облегчение.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector