Решить проблему подкожного жира поможет употребление некоторых продуктов

Отложение жиров в области живота для многих женщин является настоящей проблемой. Они пытаются с ней бороться различными способами и методами. Многим специалисты уверены, что главное в этом вопросе, это правильное питание. Ведь именно рацион и нормализация обмена веществ способны расщепить подкожные отложение и предупредить образование новых. Такие заверения диетологов подтверждаются научными исследованиями и экспериментами, благодаря которым установлен перечень продуктов которые помогают очистить организм и разбить сформировавшиеся отложения жиров.

Ученые из Индии называют три самых главных продукта, помогающих в сжигании жира: зеленый чай, какао и куркума.  Каждое из этих растений снимает воспаления и очищает ЖКТ, в том числе они напрямую усиливают процессы сжигания жира в районе талии и живота.

В зеленом чае, например, содержится около 7% эпигаллокатехин галлата, в куркуме — 2% куркумина, а в какао  – 1% флаванолов. Данные вещества значительно ускоряют обмен веществ в организме, который распространяется не только на вновь поступающие продукты, но и те вещества, которые уже присутствуют в избытке.

В дополнение, флавонолы из какао приносят благотворное влияние для мозговой и сердечной деятельности, разбирают отложения холестерина и поддерживают иммунитет.

Антиоксидант,  присутствующий в куркуме защищает и очищает клетки печени, что приводит к омолаживающему эффекту, нормализует пищеварение и рассасывает жировые отложения в районе живота. Введя в ежедневный рацион эти три продукта, старания по избавлению от жира на животе станут более заметными.

Это интересно:  Напиток, который поможет сбросить несколько килограмм за две недели и очистит печень
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector