Перечень продуктов, влияющих на формирование камней в почках, а также совершенствование рациона пищи при наличии камней

Если в почках появились камни с песком, наступает мочекаменная болезнь. Эти образования бывают разными, и то какой вид камней присутствуют именно у вас должно обуславливать рацион вашего питания. Например, оксалатовые камни сформированы солями кальция и щавелевой кислотой, из-за этого необходимо сократить потребление данной кислоты и еды, содержащей витамин С.

Ураты состоят из соли мочевой кислоты, в таком случае мочу следует сделать более щелочной. При образовании фосфатных камней, мочу, наоборот, нужно сделать более кислой. Существуют еще цистиновые камни, сформированные из аминокислот.

Правила диетического рациона при возникновении почечных камней

В процессе диеты необходимо:

  • Нормализовать обмен веществ.
  • В зависимости от типа образованных камней, сменить кислотно-щелочной состав мочи.
  • Улучшение деятельности кишечника и избавление от лишнего веса.

Рацион следует несколько ограничить в части животных белков и тугоплавкого жира. Белки на половину должны быть растительного происхождения. Жиры – на 30%. Углеводы преимущественно — сложными. В сутки не стоит превышать 2400ккал.

  1. В день ешьте в 4-5 приемов. Порции пусть будут небольшими. Это способствует улучшению работы ЖКТ и избавлению от лишнего веса. Не допускайте голода и не переедайте, таким образом, в организме увеличивается количество веществ, провоцирующих мочекаменную болезнь. Последний раз принимайте еду не позже, чем за 3 часа до того, как уснуть.
  2. Пищу готовьте каким угодно методом, за исключением жарки. Рыбу с мясом перед приготовлением предварительно отварите. И ешьте их не чаще трех раз за семь дней.
  3. Не ешьте более 5гр соли в день. Соль приводит к повышению давления и провоцирует образование камней. Если не рекомендовано ограничение воды, то выпивайте в день 2л.
  4. Исключите потребление алкоголя.
  5. Нормализуйте вес. Еженедельно проводите разгрузочные дни с применением творога или кефира.
Это интересно:  Упражнения для восстановления и поддержания зрения, регулярное выполнение которых позволит обходиться без медикаментов

Что нельзя есть при мочекаменной болезни?

К таким продуктам относятся те, что включают в себя большой объем пуринов – белки животного происхождения и тугоплавкие жиры. Продукты растительного происхождения, обогащенные щавелевой кислотой и витамином С. Продуктов с желатином. Крепкие чай и кофе. Таким образом, необходимо отказаться от:

  • Выпечки и десертов, мучного и сладкого (легкие углеводы).
  • Бульонов.
  • Рыбы жирных пород.
  • Кожицы птиц.
  • Морепродуктов.
  • Молодого мяса, и мясных и рыбных консервов.
  • Колбасных деликатесов.
  • Холодца, заливного.
  • Бобов, щавеля, шпината, ревеня, свеклы, баклажанов (ограничить).
  • Кислых ягод.
  • Цитрусовых фруктов.
  • Соленого и острого сыра.
  • Маринованных и соленых овощей.
  • Копченых и соленых деликатесов.
  • Какао, шоколада, крепких чая и кофе.
  • Субпродуктов.
  • Сало и жира.
  • Острых и пряных закусок и специй.
  • Яиц, в частности, от желтка.

Что можно есть при наличии камней в почках?

Необходимо есть фрукты, овощи, продукты из молока. Продукты, обогащенные магнием, витаминами В-группы, А. Пейте минеральную воду с низким содержанием минералов и отвары трав. Животный жир замените растительным и увеличьте употребление клетчатки. Таким образом, можно есть следующие продукты:

  • Цельнозерновой хлеб.
  • Свежие овощи.
  • Моченые и квашеные овощи.
  • Немного круп.
  • Немного макарон.
  • Ягоды и фрукты, обладающие сладким вкусом.
  • Картошку, тыкву, цукини, морковь и другие овощи.
  • Постное мясо.
  • Рыба нежирных пород.
  • Некислые молочные продукты.
  • Нежные сыры.
  • Белки яиц.
  • Сушеные фрукты.
  • Соусы на основании овощей и молока.
  • Мармелад, мед, пастилу, варенье.
  • Некрепкие чай и кофе.
  • Растительные масла.

Диета поможет уменьшить образование новых камней в почках. Измельчает уже имеющиеся камни и выводит их естественным образом. Также оно нормализует вес, работу ЖКТ и сердца, очистит сосуды. Минимизирует возможность воспаления мочеполовой системы.

Если же не перейти на диетическое питание, могут образоваться хронический пиелонефрит, уретрит, цистит, почечная недостаточность и болевые синдромы.

Это интересно:  Тело изменится, если кушать имбирь 1 раз в день в течении месяца: 8 изменений, которые могут произойти
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector