О того, что вы едите, зависят провалы в памяти и неустойчивость к стрессам

Для жизнедеятельности любого человека, рацион играет ключевую роль. И дело даже не в питательных веществах, которые поступают в организм вместе с пищей. Оказывается еда влияет, на качество памяти человека, когнитивные функции и его способность противостоять стрессам.

Оказывается, переизбыток мягкой еды в в рационе человека может оказывать негативное воздействие на способность человека противостоять стрессам и состояние его зубов.

Исследования показали, что процесс жевания провоцирует приток крови в мозг, а также лучше влияет на двигательную активность и повышает уровень стрессоустойчивости. Даже привычки, заложенные в человеке на генетическом уровне говорят о том, что жевание позволяет лучше перенести стрессовые ситуации. Например, часто при нервной ситуации, человек сводит скулы, как бы скрипит зубами.

Это интересно:  Список продуктов, улучшающих кровоток
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector