Некоторые врачи считают, что семечки могут быть опасными для здоровья человека

Многие популярные продукты таят в себе скрытую опасность: на первый взгляд, они полезны и питательны, но если разобраться, можно найти несколько негативных факторов. К таким продуктам относятся обычные семечки, которые так приятно погрызть в компании друзей. Летом они становятся особенно популярны, потому что каждый второй любит посидеть на лавке с горстью семян.

В состав продукта входят полезные жирные кислоты, из которых получают подсолнечное масло. Но какой вред здоровью оказывают семечки?

При регулярном употреблении большого количества семечек можно набрать вес. В одном маленьком стаканчике весом сто грамм содержится более пятисот калорий. Любителям лакомства стоит больше двигаться, чтобы лишние запасы энергии не превратились в килограммы.

Люди, которые любят погрызть семечки, со временем начинают замечать, что на передних зубах появляется углубление. Это происходит потому, что шкурки слишком сухие и крепкие, и легко повреждают эмаль. В месте “столкновения” образуются небольшие трещины, которые становятся жилищем для вредных бактерий. Это может привести к кариесу и даже отколу зуба. Если грызть семечки каждый день, то эмаль сильно потемнеет, а в микротрещинах образуются камни.

Не стоит забывать о том, что масла, содержащиеся в семечках, негативно влияют на здоровье желудка, если орган подвержен возникновению язвы или гастрита. Повышенное количество продукта в рационе нередко приводит к ухудшению работы печени, поэтому стоит соблюдать меру.

Самая серьёзная опасность семечек — воспаление аппендикса. При развитии данного заболевания происходит нарушение работы кишечника. Микрофлора ухудшается с каждым днём, начинают беспокоить запоры. Аппендицит опасен резким возникновением боли, повышением температуры, тошнотой и рвотой. Но самое неприятное в заболевании то, что оно поддаётся только хирургическому вмешательству, то есть операции.

Это интересно:  Постоянное чувство холода может быть не реакцией на холод, а симптомом серьезных заболеваний

Специалисты утверждают, что многие семечки хранятся у недобросовестных производителей годами, поэтому в продукте заводятся плесневые грибы. При попадании в организм, они воздействуют на внутренние органы отравляюще, появляется общее недомогание, боли в животе.

Другая распространенная причина ухудшения самочувствия — это жареные семечки. При нагревании сковороды продукт наполняется канцерогенами. Поступая в организм в большом количестве, эти вещества загрязняют кровь и печень. Со временем может развиться атеросклероз и сердечная недостаточность.

Специалисты советуют срывать только те подсолнухи, которые находятся в экологически чистых районах, так как растение с лёгкостью впитывает вредные вещества, которые могут попасть в землю от машин, скотоводческих ферм, заводов и мусорных свалок.

Если употреблять только небольшую горсть свежих семян, она может пойти на пользу для пищеварения, кожи и волос. Главное помнить заветное правило “всё хорошо в меру” и выбирать только тех продавцов и производителей, которые выпускают качественный товар.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector