Сердечный приступ – как предотвратить за 2 минуты

Попав в критическую ситуацию человек без необходимой подготовки не сможет предотвратить непоправимое и спасти свою жизнь. Даже имея какое-то количество информации в голове не всегда можно быстро и точно среагировать. К примеру, если вам стало плохо, а вокруг никого. Вы понимаете, что это сердечный приступ и нужно сделать самомассаж, Но как?  Даже имея необходимую информацию, определенный алгоритм действий, не все могу правильно применить свои знания на практике. Но если выбирать между  человеком информированным и не обладающим никакой теорией, то шансов больше у человека, который хоть чуть-чуть что-то знает.

Так, какие все-таки признаки укажут нам, что это приступ?

Приступ чаще всего происходит вследствие стресса. Сердце не получает, необходимый для его жизнедеятельности, кислород, приток крови приостанавливается и как итог сердечная мышца частично разрушается.

Обычно все это сопровождается болевыми ощущениями в груди. Боль может не зацикливаться на одной части тела, а передаться рукам, животу и ногам. У человека, начинается головокружение, кашель и отдышка.

В среднем у человека, перед тем как он упадет в обморок  и потеряет сознание есть всего 2 минуты. Это минуты, в течение которых еще можно спасти человеку жизнь.

Первое что нужно сделать-это вызвать скорую помощь, конечно при возможности найти связь. Чтобы дождаться приезда скорой необходимо попытаться сделать состояние потерпевшего стабильным. Для этого необходимо очень сильно кашлять каждые 2 секунды с глубокими выдохами. Этим вы обеспечите приток к сердечной мышце крови, а следовательно кислорода. Кашлять необходимо пока не наступит стабильное состояние. Делать это необходимо полулежа и не паниковать.

Данными действиями мы выиграем время до приезда скорой, ну или в случае, если связь найти не удалось в стабильном состоянии намного легче добраться до людного места.

Это интересно:  10 лёгких и эффективных способов наладить свои сон

Данные действия совершенно не сложные, но все-таки лучше не доводить свой организм до такого состояния. Для профилактики приступов необходимо следить за показателями своего сердца, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector