Шлаки в толстой кишке в 90% случаев ведут к болезням: рецепты чистки организма

Причиной многих болезней являются именно шлаки в толстом кишечнике. Если пищеварительный процесс проходит в организме недостаточно хорошо, то в кишечнике остаются отходы, которые могут привести к интоксикации. По статистике к 30 годам в организме человека накапливается около 10кг мусора, и изо дня в день мы страдаем от его вредного воздействия.

Когда стенки прямой кишки покрыты не выведенными отходами пищеварения, происходят процессы гниения и брожения и наступает зашлакованность. Если от шлаков периодически не избавляться то могут возникнуть такие проблемы, как нарушения работы мочеполовой системы, сдавливание диафрагмы, а то и вовсе смещение внутренних органов. Оптимальным временем для очистки кишечника считается осень, так как это пора самой интенсивной работы кишечника. Вместе с кишечником рекомендуется еще чистка печени и почек.

Когда кишечник зашлакован, у человека могут проявляться следующие признаки:

  • метеоризм, отрыжка,
  • проблемы со стулом,
  • неприятный запах из ротовой полости,
  • постоянная усталость,
  • боль в голове,
  • высыпания на кожных покровах,
  • слабый иммунитет,
  • нервозность,
  • пропадает аппетит,
  • несовершенства кожи,
  • стрессы и проблемы со сном,
  • потеря волос, их ломкость,
  • аллергическая реакция на некоторые продукты.

В том, что кишечник испытывает данную проблему, виноват образ жизни современного человека. Мы плохо питаемся, не занимаемся спортом, часто испытываем стресс.

Чтобы кишечник правильно работал, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Не отказывайтесь от завтрака – это важнейший прием пищи. На завтрак ешьте клетчатку и углеводы.
  2. С утра пейте воду с добавлением сока лимона.
  3. Добавьте в рацион больше фруктов, злаков и овощей.
  4. Пейте в день минимум 2л воды.
  5. Ежедневно занимайтесь спортом хотя бы полчаса.
  6. При отсутствии противопоказаний делайте периодически клизмы с раствором соли.

Для чистки кишечника, его послабления и тонизирования применяйте смузи.

Это интересно:  Народные средства лечения болезней органов дыхательной системы

Потребуется: сок 2 апельсинов, сок 1 лимона, 2 дольки ананаса, 1 небольшой огурец, 15мг мякоти алоэ вера.

Все хорошо взбить в блендере. Можно разбавить водой и еще раз перемешать, чтобы напиток не был густым.

15 дней пейте этот смузи перед завтраком, и вы быстро заметите результат.

Кроме него, есть масса способов очистить кишечник. Например, употребление обычных яблок. Месяц по утрам на пустой желудок съедайте три перетертых яблока. Дальше три часа ничего нес есть и не пить.

Сок моркови со шпинатом также очистит кишечник от шлаков. Пейте его каждый день за час до еды.

Чтобы не делать клизму, пейте больше солевого раствора воды, это вызовет естественный процесс очищения.

Все вышеперечисленные способы помогут эффективно очистить кишечник о шлаков и даже сбросить лишний вес.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 4
Загрузка...
Комментарии
  1. Иван

    5 раз делали колоноскопию и ни разу не находили «шлаки».

Добавить комментарий

Adblock detector