Снижение артериального давления без лекарств: 3 способа

Гипертония является высоким кровяным давлением, которое распространено в настоящее время.

Многие специалисты утверждают, что чаще причиной повышенного кровяного давления считается повышенный уровень вредного холестерина.

Холестерин повышается в связи с употреблением жирной, жареной и другой вредной пищи.

Выходит, что гипертония появляется в связи с неправильным питанием и пассивным образом жизни.

Следите за своим здоровьем, сердцем, сосудами, а также за всем организмом.

Повышенное давление может привести к страшным последствиям, сердечно-сосудистым заболеваниям, аневризму, диабету, почечной недостаточности.

Лучшим вариантом, чтобы нормализовать артериальное давление, считается природные продукты, о которых мы расскажем.

Первый рецепт

  • Вода;
  • сок половины лимона.

Выжмите сок лимона в стакан воды, употребляйте по утрам на голодный желудок, за полчаса до утреннего приема пищи.

Лимоны поддерживают сосуды мягкими и гибкими, а также снижают давление.

Второй рецепт

В чесноке содержатся такие соединения серы, которые снижают артериальное давление, а также удаляют вредные токсины, холестерин из организма.

Включайте в рацион ежедневно 2-3 зубчика свежего чеснока перед утренним приемом пищи. От неприятного запаха можно избавиться, глотая их с водой.

Третий рецепт

В яблочном уксусе содержится магний, калий, кальций, который необходим для снижения давления.

  • Вода;
  • 1/8 чайной ложки пищевой соды;
  • одна столовая ложка яблочного уксуса.

Тщательно размешайте все ингредиенты, выпейте дважды в день утром и вечером.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Это интересно:  Методики очищения организма с помощью яблок и кефира
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector