ТОП-8 самых распространённых заблуждений о здоровье

С конца прошлого столетия медицина и наука не стоят на месте, а продолжают постоянно прогрессировать. Ежегодно медики находят всё больше способов лечения той или иной болезни. Средства массовой информации и научно-популярные издательства активно распространяют новости и литературу относительно открытых методик лечения, а также разработанных лекарственных препаратов и степени их эффективности.

Тем не менее до сих пор в мире остаются миллионы людей, которые недостаточно компетентны даже в вопросах здоровья своего собственного организма. Они готовы верить в любые мифы, которые встречаются на просторах интернета, пусть даже в самые нелепые. С одной стороны, полезно дополнительно перестраховываться и уточнять для себя каждый вопрос. С другой стороны, нужно чётко понимать во что верить человеку, так как в некоторых случаях слишком высока вероятность по незнанию навредить собственному здоровью.

8 популярных заблуждений

  • Умеренное употребление алкоголя не опасно для здоровья человека. Ученые считают, что наибольшее внимание следует уделять не тому, в каких количествах человек употребляет спиртные напитки, а как именно он осуществляет данный процесс. Многочисленные исследования и эксперименты убедили экспертов, что чрезвычайно опасно для здоровья сильно напиваться. Такие состояния влекут за собой возрастание риска огромного количества заболеваний сердца и сосудов, а также внутренних органов.
  • Диабет появляется только в жизни тех людей, которые злоупотребляют сладким. Данное утверждения следует рассматривать как очередное заблуждение. Во-первых, существует два типа диабета лишь один из которых становится результатом неправильного образа жизни человека. Здесь представляют опасность не только сладости, но любые продукты, которые способны спровоцировать резкое повышение уровня сахара в крови. В наибольшей опасности оказываются те люди, которые страдают от избыточного веса.
  • Курение опасно только из-за рака легких. Результаты исследований, проведенных в последние пару лет, говорят о том, что у курильщиков достаточно часто возникает рак ротовой полости, а также злокачественные образования в области мочевого пузыря и почек. В зоне риска также оказалась поджелудочная железа, шейка матки и желудок. Вдыхание канцерогенных химических веществ чрезвычайно нежелательно для всего организма, оно смертельно опасно.
  • Хотите быстро похудеть – ограничьте количество жиров в рационе. Здесь следует исходить с той точки зрения, что не только жиры являются причинами проблем с лишним весом и повышением холестерина. Подобную симптоматику может спровоцировать даже употребление белков, в составе которых присутствуют гомоцистеиновые кислоты.
  • Молодой человек может загорать сколько угодно, в то время как людям пожилого возраста следует не находиться на солнце. Важно понимать, что длительное пребывание под прямыми солнечными лучами опасно для людей всех возрастов, так как провоцирует ускоренное старение кожи, а также нередко способствует возникновению онкологии.
  • Противозачаточные таблетки полностью безопасны для здоровья. В медицине существует огромное количество лекарственных препаратов, в том числе и те, которые должны оградить женщину от нежелательной беременности. Врачи настаивают, очень важно приобретать препараты подобного плана только руководствуясь рекомендациями врача. Ни в коем случае не выбирайте препарат по собственному усмотрению, а также отталкиваясь от информации в интернете. Такие опрометчивые поступки могут привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем.
  • Во время простуды и гриппа целесообразно воздерживаться от душа. Доктора, напротив, считают, что простуженному человеку нужно чаще принимать душ, чтобы ускорить процесс выведения токсинов через кожу. Подобные манипуляции помогут быстрее избавиться от вирусов, укрепить иммунитет человека, вывести все отходы.

Необычные мифы

  • Маленькая талия увеличивает продолжительность жизни. Разумеется, существуют определённые объёмы данных стандартов, превышение которых может напрямую указывать на наличие проблем со здоровьем человека. Однако это не означает, что нужно стремиться любыми способами сделать талию как можно меньше. Это не всегда приносит организму пользу, а иногда даже заканчивается печальными последствиями.
  • Женщинам, которые ожидают ребёнка нельзя находиться возле компьютера. Многочисленные исследования ученых убедили экспертов в том, что нахождение возле компьютера во много раз вреднее для представителей мужского пола, нежели для женщин.
  • Одна из рук человека всегда будет в приоритете. Больше десятилетия назад ученые доказали, что в мире существует определенный процент людей, которые одинаково хорошо владеют обеими руками.
  • Телефон нужен для того, чтобы упростить себе условия жизни. Психологи из Франции сошлись во мнении, что в процессе использования телефона, нервная система каждого человека сталкивается с неосознанным напряжением, использование телефонов может сократить продолжительность жизни на несколько лет.

Таким образом, существует достаточно большое количество популярных утверждений, которые на самом деле являются не более чем мифами. Для человека, который всерьез обеспокоен собственным здоровьем и хочет прожить долгую, счастливую жизнь очень важно уметь разбираться в том, какая информация в действительности является достоверной.

Это интересно:  Как избавиться от бессонницы и сделать сон более крепким: полезные советы
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector