Какие виды травяного чая помогают улучшить общее состояние здоровья

Зеленый чай с добавлением лекарственных трав сегодня становится очень популярным напитком. Именно из-за того, что такое питье оказывает эффект на состояние здоровья и внутренних органов его нельзя употреблять безраздумно. Следует знать о том, какие растения, какой эффект оказывают и на работу каких органов могут повлиять. Сегодня даже медики говорят, что в зависимости от состава, травяные чаи могут оказывать самый широкий перечень воздействия, от снятия стресса, до защиты от рака.

Самые популярные виды травяных чаев и какими свойствами они обладают

Наиболее популярными видами чаев с добавлением натуральных трав сегодня называют:

  • Зеленый чай с чебрецом – имеет антиоксидантные свойства из-за чего, эффективно решает проблемы с ожирением, лихорадкой, кашлем и даже судорогами. Женщинам рекомендуется употреблять этот напиток при болевых синдромах и спазмах в период менструаций. В том числе этот напиток помогает избавиться от бессонницы. В этой траве содержатся витамины А и С, марганец, фосфор, пиридоксин и медь. Употреблять такой напиток рекомендуется утром и до обеда.
  • Чай с ромашкой – издревна считается хорошим, успокоительным средством. Он эффективно справляется с бессонницей и частыми пробуждениями. В том числе это растение благоприятно воздействует на пищеварение и работу ЖКТ. Напиток с ромашкой очень полезен при простудных заболеваниях, болевых ощущениях в горле, кашле и воспалениях во рту. Пить такой чай рекомендуется перед сном примерно за 30-50 минут. В случаях простудных заболеваний его можно пить в течение всего дня. Ромашка актуальна не только для приема внутрь в виде чая, но и для наружного использования, хорошо справляется с заживлениями язв, ран и порезов.
  • Чайный напиток с мелиссой – очень хорошее средство для зимнего периода года. Он помогает поддерживать хорошее настроение и тонус при холодных температурах. Эта трава очень актуальна для беспокойных детей, которые плохо спят ночью. Если давать ребенку напиток с этой травой перед сном, про ночные пробуждения можно забыть.
  • Чай с имбирем сегодня один из самых популярных лечебных напитков. Он помогает при таких проблемах как тошнота, рвота, заболевания желудка, инфекционные болячки и простудные заболевания. В том числе имбирь улучшает аппетит и к этому нужно быть готовым. Такой чай рекомендуется пить только с утра.
Это интересно:  Учёные привели весомые аргументы, почему употребление красного мяса отрицательно сказывается на здоровье людей
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector