Улучшить пищеварение, почистить печень и сжечь жиры помогут 6 напитков перед сном

Избавиться от лишних килограммов можно намного быстрее, если действовать сразу по нескольким направлениям: очистить печень и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.

Причины для улучшения пищеварения. Многие люди считают, что переваривание пищи никак не влияет на похудение, но это в корне неверное мнение. Если микрофлора кишечника нарушена, это скажется даже на метаболизме: он начинает стремительно замедляться, и вес стоит на месте.

Причины для очищения печени. Токсичные вещества, которые попадают в организм с пищей, проходят через печень для глобальной очистки. То есть орган вбирает в себя вредные элементы и отдаёт здоровые. Но зачастую количество канцерогенов и других ядов бывает превышено, и печень просто не справляется с ними. В результате орган ослабевает и воспаляется, начинает обрастать жиром. В таких условиях очень сложно сбросить лишние килограммы.

Всего 6 замечательных напитков помогут ускорить метаболизм и взяться за фигуру по-настоящему эффективно!

Вода + лимон

Такой простой напиток способствует оздоровлению всего организма. Диетологи рекомендуют принимать лимонную воду каждое утро за полчаса до завтрака и за час до похода в постель. Напиток поможет пробудить желудок от долгого сна, а ночью запустит процесс очищения кишечника и печени.

Лимон богат витамином С, флавоноидами и микроэлементами, которые активно оздоравливают внутренние органы. При высоком уровне токсичных веществ и избыточной жидкости напиток особенно необходим: он выводит лишние шлаки легко и безболезненно.

Лимон + имбирь

Чтобы усилить эффект первого напитка, нужно приготовить горячий чай с добавлением пряности и цитруса. Попробовав средство один раз, захочется снова выпить кружечку напитка. Дело в том, что он обладает превосходным ароматом, который успокаивает нервную систему, но при этом прекрасно очищает печень и желудочно-кишечный тракт.

Это интересно:  Народные средства от бессонницы — эффективные, простые способы

Чай с лимоном и имбирём обладает противовоспалительными, антиоксидантными и бактерицидными свойствами, а также способствует хорошему жиросжиганию. Напиток замечательно работает ночью, поэтому рекомендовано пить его за два часа до сна.

Ромашка

Чай с добавлением этого ароматного цветка способствует нормализации обмена веществ за счёт ускорения переваривания пищи. Кроме того, ромашка справляется с токсинами и ядовитыми веществами, которые угнетают печень и микрофлору кишечника.

Сушёную траву можно приобрести в аптеке по низкой цене, а пачки хватит на продолжительное время.

Мятный чай

Напиток очень приятный и пахучий, ведь мята буквально пробивает дыхательные пути свежим ароматом. Немногие знают, что это растение является прекрасным антиоксидантом, который справляется с вредными микроорганизмами и химическими соединениями.

Выпив на ночь чай с мятными листьями, можно почувствовать, как тело обретает спокойствие и силу. Напиток станет настоящим спасительным средством в жаркие дни.

Чай с расторопшей

Растение известно своими целительными свойствами: трава поможет очистить не только печень, но и кровь. И желудочно-кишечный тракт, и сердце придут в норму. Расторопна положительно влияет на процесс снижения веса, поэтому можно использовать чай на начальных этапах диеты.

Корица + овёс

Овёс зарекомендовал себя как прекрасное средство для детоксикации организма. Для приготовления жиросжигающего напитка понадобится корица. Эта пряность нормализует липидный обмен, поэтому метаболизм работает без перебоев.

Перед применением напитков необходимо проконсультироваться с врачом.

Это интересно:  Судороги ног – из-за чего возникают и как остановить?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector