Употребление теплой воды на голодный желудок приводит к неожиданным результатам

Начинать утро с чашечки ароматного кофе или сладкого чая не самая лучшая идея. Даже желудку требуется время чтобы «проснуться. Именно поэтому медики настоятельно рекомендуют, начать свое пробуждение с теплой воды. Самой простой, питьевой воды.

Для тех, кто не может пить просто воду, допускается добавиться в нее несколько капель лимонного сока. Прием воды на пустой желудок запускает процессы пищеварения, которые сталкиваются с «мягкой» водой, а не «тяжелыми» напитками. Бережное отношение к утреннему пробуждению всего организма способствует нормализации метаболизма  и в особенности пищеварения. Вместе с тем, специалисты называют целый ряд процессов которые вызывает теплая вода натощак:

  • Улучшение кровообращения. Токсины и шлаки выводятся в 3 раза быстрее.
  • Очищение всего ЖКТ и улучшение пищеварения. Простая вода, выпитая ранним утром, поможет расщепить остатки пищи в желудке и поддержать его работу в течение всего дня.
  • Снижение веса – вода комнатной температуры влияет на метаболизм делая его качественнее. Соответственно жиры будут сжигаться полностью за меньший промежуток времени.
  • Замедление старения клеток и внутренних органов. Данная манипуляция действительно замедляет процессы естественного старения организма, за счет эффективного очищения от токсинов и улучшение кожного покрова.
  • Снимает ощущение дискомфорта после переедания. За счет ускоренной активации пищеварения, теплая вода помогает быстрее расщепить и вывести из организма излишки употребленной ранее пищи.
Это интересно:  Как воздействует рыбий жир на организм при ежедневном употреблении
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 61
Загрузка...
Комментарии
  1. Ирина

    Так теплая вода или комнатной температуры?Определитесь уж, пожалуйста.

  2. Мара

    Проверено,действует.Всем советую.

  3. Дмитрий

    Несколько лет (лет 15) использую питье тёплой воды — усталости не бывает, суставы пожаловали — теперь не напоминают себе, начинал пить пяток килограммов «ушли» за месяц-два без «спецмероприятий».

  4. Владимир

    А потом есть не хочется! Если пониженная кислотность , то могут возникнуть проблемы! Возможно с лимоном этого не будет.

Добавить комментарий

Adblock detector