Упражнение, которое поможет вернуть молодость организму

Этот незамысловатый способ вернуть здоровье организму человека, носит название Золотой петух. Упражнение способно вернуть телу и органам здоровье, какое у него было несколько десятилетий назад.

Нижняя часть ступней человека усыпана нервными окончаниями, которые имеют связь с жизненно необходимыми органами. Специалисты выяснили интересный факт, что стоя на одной ноге, некоторые нервные точки могут отдавать болью, но это в тоже время и тренирует их, и сказывается положительным образом на состоянии здоровья.

Кроме того, эта зарядка тренирует концентрацию внимания и избавляет от рассеянности. Кровь начинает лучше циркулировать по сосудам, что особенно хорошо для гипертоников и диабетиков, а также страдающим остеохондрозом и радикулитом.

Также, постоять на одной ноге полезно и тем, у кого постоянно мерзнут ноги, часто кружится голова, и присутствуют шумы в ушах. Упражнение не только помогает избавиться от какого-либо недуга, но и способствует укреплению иммунитета.

Это интересно:  Эффективная утренняя зарядка тибетских монахов
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector